Thoái Hóa Khớp Ngón Tay Là Gì? Nguyên Nhân & Cách Điều Trị Hiệu Quả
Chủ Nhật,
14/09/2025
Admin
Bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức, cứng khớp ở các ngón tay? Có thể bạn đang đối mặt với thoái hóa khớp ngón tay. Vậy thoái hóa khớp ngón tay là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết và toàn diện nhất về vấn đề này.
1. Thoái Hóa Khớp Ngón Tay Là Gì?
Thoái hóa khớp ngón tay, hay còn gọi là viêm xương khớp ngón tay, là tình trạng lớp sụn bảo vệ các đầu xương trong khớp ngón tay bị bào mòn, tổn thương theo thời gian. Khi sụn bị mất đi, các xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây ra đau đớn, sưng tấy và cứng khớp. Thoái hóa khớp ngón tay có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào ở ngón tay, nhưng thường gặp nhất ở các khớp gần đầu ngón tay (khớp DIP) và khớp giữa ngón tay (khớp PIP).
2. Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp Ngón Tay
Có nhiều yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của thoái hóa khớp ngón tay, bao gồm:
2.1. Tuổi Tác
Đây là yếu tố nguy cơ chính. Khi tuổi càng cao, sụn khớp càng dễ bị bào mòn và tổn thương.
2.2. Di Truyền
Nếu trong gia đình có người mắc bệnh thoái hóa khớp, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
2.3. Chấn Thương
Các chấn thương ở ngón tay, như gãy xương, trật khớp, hoặc bong gân, có thể làm tăng nguy cơ phát triển thoái hóa khớp sau này.
2.4. Giới Tính
Phụ nữ có nguy cơ mắc thoái hóa khớp ngón tay cao hơn nam giới, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh.
2.5. Béo Phì
Thừa cân hoặc béo phì gây áp lực lớn lên các khớp, bao gồm cả khớp ngón tay, dẫn đến thoái hóa khớp.
2.6. Các Bệnh Lý Khác
Một số bệnh lý, như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống, bệnh gout, hoặc bệnh Wilson (bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh Wilson tại đây: https://bsxuongkhop.com/benh-wilson-la-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-phuong-phap-dieu-tri) có thể làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa khớp.
3. Triệu Chứng Của Thoái Hóa Khớp Ngón Tay
Các triệu chứng của thoái hóa khớp ngón tay có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
3.1. Đau Nhức
Đau là triệu chứng chính của thoái hóa khớp ngón tay. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, và thường trở nên tồi tệ hơn sau khi vận động hoặc vào buổi sáng.
3.2. Cứng Khớp
Khớp ngón tay có thể bị cứng, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi không vận động trong một thời gian dài. Tình trạng này có thể gây khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày, như nắm chặt đồ vật, viết lách, hoặc cài cúc áo.
3.3. Sưng Tấy
Các khớp ngón tay có thể bị sưng tấy, đặc biệt là sau khi vận động nhiều.
3.4. Biến Dạng Khớp
Theo thời gian, thoái hóa khớp có thể gây ra biến dạng ở các khớp ngón tay. Các nốt Heberden (ở khớp DIP) và nốt Bouchard (ở khớp PIP) là những dấu hiệu đặc trưng của thoái hóa khớp ngón tay.
3.5. Tiếng Lạo Xạo
Khi cử động ngón tay, bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo hoặc lục cục trong khớp.
3.6. Yếu Cơ
Thoái hóa khớp có thể gây yếu các cơ xung quanh khớp, khiến bạn khó cầm nắm đồ vật.
4. Chẩn Đoán Thoái Hóa Khớp Ngón Tay
Để chẩn đoán thoái hóa khớp ngón tay, bác sĩ sẽ tiến hành:
4.1. Khám Lâm Sàng
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, các triệu chứng bạn đang gặp phải và khám các khớp ngón tay để đánh giá tình trạng sưng, đau, cứng khớp và biến dạng.
4.2. Chẩn Đoán Hình Ảnh
Chụp X-quang: Giúp bác sĩ đánh giá mức độ tổn thương của sụn khớp và xương. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp chẩn đoán hình ảnh tại đây: https://bsxuongkhop.com/chup-cat-lop-vi-tinh-ct-la-gi-tim-hieu-chi-tiet-va-toan-dien
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thêm các xét nghiệm khác, như chụp MRI, để đánh giá chi tiết hơn về tình trạng khớp.
5. Điều Trị Thoái Hóa Khớp Ngón Tay
Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi hoàn toàn thoái hóa khớp ngón tay. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau, cải thiện chức năng khớp và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh.
5.1. Điều Trị Không Dùng Thuốc
5.1.1. Vật Lý Trị Liệu
Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp, cải thiện phạm vi vận động và giảm đau. Bạn có thể tìm đến các bác sĩ phục hồi chức năng để được hướng dẫn: https://bsxuongkhop.com/bac-si-phuc-hoi-chuc-nang-la-gi-giai-dap-chi-tiet-tu-a-z
5.1.2. Sử Dụng Nẹp Hoặc Băng Đeo
Nẹp hoặc băng đeo có thể giúp cố định khớp và giảm đau.
5.1.3. Chườm Nóng Hoặc Lạnh
Chườm nóng có thể giúp giảm đau và cứng khớp, trong khi chườm lạnh có thể giúp giảm sưng tấy.
5.1.4. Thay Đổi Lối Sống
Giảm cân (nếu thừa cân hoặc béo phì), tránh các hoạt động gây căng thẳng cho khớp, và sử dụng các dụng cụ hỗ trợ (như dụng cụ mở nắp chai) có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
5.2. Điều Trị Dùng Thuốc
5.2.1. Thuốc Giảm Đau
Các thuốc giảm đau không kê đơn, như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin), có thể giúp giảm đau nhẹ đến trung bình.
5.2.2. Thuốc Chống Viêm Không Steroid (NSAIDs)
NSAIDs, như naproxen (Aleve) hoặc diclofenac (Voltaren), có thể giúp giảm đau và viêm.
5.2.3. Corticosteroid
Corticosteroid có thể được tiêm trực tiếp vào khớp để giảm đau và viêm. Tuy nhiên, việc sử dụng corticosteroid lâu dài có thể gây ra các tác dụng phụ.
5.2.4. Thuốc Bôi Ngoài Da
Các loại kem hoặc gel chứa capsaicin hoặc NSAIDs có thể được bôi trực tiếp lên da để giảm đau.
5.3. Phẫu Thuật
Phẫu thuật thường chỉ được xem xét khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả. Các loại phẫu thuật có thể được thực hiện để điều trị thoái hóa khớp ngón tay bao gồm:
5.3.1. Cắt Bỏ Gai Xương
Loại bỏ các gai xương có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
5.3.2. Hợp Nhất Khớp
Hợp nhất khớp là phẫu thuật nối hai hoặc nhiều xương trong khớp lại với nhau. Phẫu thuật này có thể giúp giảm đau, nhưng cũng làm mất khả năng vận động của khớp.
5.3.3. Thay Khớp
Thay khớp là phẫu thuật thay thế khớp bị tổn thương bằng một khớp nhân tạo.
6. Phòng Ngừa Thoái Hóa Khớp Ngón Tay
Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn thoái hóa khớp ngón tay, nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp để giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc làm chậm quá trình tiến triển của bệnh:
6.1. Duy Trì Cân Nặng Hợp Lý
Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì để giảm áp lực lên các khớp.
6.2. Tập Thể Dục Thường Xuyên
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp xung quanh khớp và cải thiện chức năng khớp.
6.3. Tránh Các Chấn Thương
Sử dụng các biện pháp bảo vệ ngón tay khi tham gia các hoạt động có nguy cơ gây chấn thương.
6.4. Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh
Ăn một chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ sụn khớp. Tìm hiểu thêm về chế độ ăn uống cho người bệnh xương khớp tại: https://bsxuongkhop.com/thoat-vi-dia-dem-nen-an-gi-kieng-gi
6.5. Sử Dụng Các Dụng Cụ Hỗ Trợ
Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để giảm căng thẳng cho khớp khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.
7. FAQ - Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Thoái Hóa Khớp Ngón Tay
7.1. Thoái hóa khớp ngón tay có chữa khỏi được không?
Hiện tại, không có phương pháp nào chữa khỏi hoàn toàn thoái hóa khớp ngón tay, nhưng có nhiều phương pháp điều trị giúp giảm đau và cải thiện chức năng.
7.2. Thoái hóa khớp ngón tay có di truyền không?
Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò trong sự phát triển của thoái hóa khớp ngón tay.
7.3. Thoái hóa khớp ngón tay có nguy hiểm không?
Thoái hóa khớp ngón tay không đe dọa tính mạng, nhưng có thể gây đau đớn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
7.4. Nên ăn gì khi bị thoái hóa khớp ngón tay?
Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, omega-3 và chất chống oxy hóa để hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
7.5. Khi nào cần đi khám bác sĩ khi bị đau khớp ngón tay?
Nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau khớp ngón tay kéo dài, sưng tấy, cứng khớp hoặc khó vận động.
BácsỹXươngkhớp.com là đơn vị điều trị chuyên sâu các vấn đề xương khớp, phục hồi chấn thương, chăm sóc người cao tuổi hàng đầu với sự phối hợp tinh túy của Y học cổ truyền và Y học hiện đại.
Bác sỹ Bùi Đức Ngọt
- Đơn vị công tác: Khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Bưu Điện, số 49, Trần Điền, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội.
- Điện thoại: 097.393.2912
- Email: Zego2009@gmail.com
- Fanpage: Bác Sĩ Bùi Đức Ngọt (https://www.facebook.com/BS.Bui.Duc.Ngot)
