Bệnh De Quervain: Viêm bao gân vùng cổ tay Bệnh De Quervain (hay còn gọi là viêm gân De Quervain) là một tình trạng viêm nhiễm ở bao gân của các cơ duỗi ngón cái – đặc biệt là cơ dạng dài ngón cái và duỗi ngắn ngón cái – ở...
Golfer's Elbow: Viêm điểm bám gân lồi cầu trong cánh tay Golfer's Elbow, hay còn gọi là viêm điểm bám gân lồi cầu trong cánh tay (medial epicondylitis), là tình trạng viêm nhiễm và tổn thương các sợi gân nối cơ ở vùng khuỷu tay trong. Mặc dù tên gọi...
Các bài tập cẳng tay giúp cải thiện bệnh lý Tennis Elbow Trước khi bắt đầu các bài tập dưới đây, bạn nên khởi động nhẹ nhàng và nếu có dấu hiệu đau quá mức, hãy dừng lại và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia vật...
Flavonoid - Chìa khóa cho sức khỏe bền vững 1. Giới thiệu Lão hóa là quá trình tích lũy tổn thương tế bào và phân tử, dẫn đến suy giảm thể chất và tinh thần, tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong. Trong khi tuổi thọ trung bình đang gia tăng,...
Điều trị táo bón như thế nào? Táo bón là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 18% người trưởng thành tại Hoa Kỳ. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn thiếu chất xơ, thói quen trì hoãn đi vệ sinh, du lịch, sử dụng thuốc hoặc thay...
Táo bón là gì? Táo bón là tình trạng đi đại tiện khó khăn, phân cứng, khô hoặc có tần suất đi ngoài ít hơn bình thường. Theo định nghĩa y khoa, táo bón thường được xác định khi: - Tần suất đi đại tiện ít hơn 3 lần/tuần. - Phân...
6 loại thực phẩm cải thiện tình trạng táo bón Táo bón là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 18% người trưởng thành tại Hoa Kỳ. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn thiếu chất xơ, thói quen trì hoãn đi vệ sinh, du lịch, sử dụng thuốc...
Các chấn thương thường gặp khi chơi thể thao trong mùa lạnh Câu 2: Bác sỹ có thể chia sẻ thêm về những chấn thương và những rủi ro về sức khoẻ mà người chơi có thể gặp phải khi tham gia bộ môn Pickleball và nhiều môn thể thao vận...
Nguyên nhân chấn thương khi chơi Pickle ball Câu 1: Vâng thưa bác sỹ, pickleball được đánh giá là bộ môn thể thao nhẹ nhàng, dễ chơi, tuy nhiên trước thực trạng liên tục có các trường hợp nhập viện vì chấn thương, đột quỵ thậm chí tử vong khi chơi...
Ăn vặt thay bữa trưa: Nên hay không? 1. Tình trạng ăn vặt thay bữa trưa ngày càng phổ biến Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, có thói quen ăn vặt thay bữa trưa do thời gian nghỉ trưa ngắn kèm theo áp lực...