Bác sỹ Xương khớp online xin chào, chúc bạn sức khỏe và bình an!

Kiến thức hữu ích

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

24/03/2024

  Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm - Biết để phòng ngừa       Nguyên nhân chính gây thoát vị đĩa đệm là do quá trình lão hóa của cơ thể, ngoài ra cũng có các yếu tố khác làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.     Thoát vị đĩa...

Triệu chứng cảnh báo thoái vị đĩa đệm

24/03/2024

Những triệu chứng cảnh báo thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và lưng       Khi đĩa đệm bị thoát vị và gây áp lực lên dây thần kinh, người bệnh có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau, trong đó đau ngang thắt lưng hoặc cổ, cơn đau diễn...

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì kiêng gì

24/03/2024

  Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì kiêng gì? Lưu ngay các loại thực phẩm sau       Cùng tìm hiểu một số loại thực phẩm người bệnh thoát vị đĩa đệm nên ăn cũng như nên kiêng để hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh đồng thời tránh làm trầm...

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm và lưu ý khi chăm sóc tại nhà

24/03/2024

  Cách điều trị thoát vị đĩa đệm và lưu ý khi chăm sóc tại nhà         Điều trị thoát vị đĩa đệm như thế nào, có cần phẫu thuật không là băn khoăn của nhiều người bệnh khi được chẩn đoán. Nội dung bài viết dưới đây sẽ chia...

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

25/11/2023

Thoát vị đĩa đệm là một trong các nguyên nhân thường gặp gây đau lưng và đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Chính vì vậy, điều trị thoát vị đĩa đệm như thế nào, có cần phẫu thuật không là băn khoăn của nhiều người bệnh...

Người bệnh thoái hóa khớp nên ăn gì, uống gì?

25/10/2023

Bệnh lý thoái hóa khớp là một bệnh lý thường gặp và ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc ăn uống khoa học để duy trì cân nặng hợp lý cũng như cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng là một trong các biện pháp đơn giản...

Sai lầm khi đi bộ tăng nguy cơ chấn thương

12/09/2023

Người đi bộ chọn giày không phù hợp, tập luyện quá sức, sải chân quá dài khi có thể gây đau đầu gối và chân. Đi bộ là hình tập thể dục đơn giản, hiệu quả nhưng cũng có thể gây chấn thương nếu thực hiện sai cách. Theo thời gian,...

5 loại chấn thương cổ thường gặp

12/09/2023

Căng cơ, chèn ép dây thần kinh, gãy đốt sống… là những chấn thương cổ phổ biến, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. ThS.BS Vũ Đức Thắng, khoa Ngoại thần kinh cột sống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM cho biết,...